예전에 한참 운동에 빠져서 살았던 적이 있었다
하루에 4시간을 피트니스에서 보내고 3-4시간 쉬지 않고 자전거만
타던때가
당장이야 돌아가기는 어렵겠지만
아침 7시에 일어나서 10시까지 운동을 하고
출근하는 규칙적인 생활을 하다보니 꽤
좋다
이제 체중감량을 하고 근력이 좀 더 붙으면
몸도 가벼워지고 즐거워 지겠지
고때 쯤이면 즐거운 일들도 더 많이 생길것이고 ^^
추신 : 내일은 조각모 입고일 :)
하루에 4시간을 피트니스에서 보내고 3-4시간 쉬지 않고 자전거만
타던때가
당장이야 돌아가기는 어렵겠지만
아침 7시에 일어나서 10시까지 운동을 하고
출근하는 규칙적인 생활을 하다보니 꽤
좋다
이제 체중감량을 하고 근력이 좀 더 붙으면
몸도 가벼워지고 즐거워 지겠지
고때 쯤이면 즐거운 일들도 더 많이 생길것이고 ^^
추신 : 내일은 조각모 입고일 :)